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问患者提问

身体偏瘦,该怎么调理?

今年22岁,身高165Cm,体重才48Kg,该怎么均衡调理,保持身高、体重、年龄均衡?
提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    脾胃虚弱导致的,可以服用一些健脾开胃助消化的中药,例如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类,少吃含淀粉内的食物。

    少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。

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