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每天晚上上夜班都会打瞌睡

每天晚上上夜班都会打瞌睡，明明白天已经睡祝八九个小时了，还是会很困，白天有时候睡三四个小时就会醒

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所说的这种情况，这个是正常的生理现象啦。,人体的生物钟，调节着睡眠的时间，一般到了晚上就是入眠的时间，所以不管你睡了多久，到了夜晚由于生物钟的调节，你就会想睡觉，而到了白天，你就容易清醒，这个是正常的生理现象啦，没有什么奇怪的。

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