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我十二岁体重160斤

提问时间:2020-02-17
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,这种情况下, 要注意减肥,防止由于肥胖对身体健康的影响。意见建议:建议适当多吃新鲜水果蔬菜,少油腻少甜食,每次饭吃的不要太饱,坚持每天运动。

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