最近腰疼，臀部也疼，颈部肩膀也疼麻木怎么办

根据你的描述，腰部疼痛的原因很多，但最常见的有椎间盘突出、腰肌劳损，泌尿系结石等疾病。建议你最好到医院就诊，拍X腰椎片，做B超检查，即可确诊的。

确诊病因后，再考虑怎么治疗。至于颈部肩膀疼痛，这很有可能是有点颈椎病引起的，建议你可以外贴点伤药贴剂，例如万通筋骨贴，有效果的