自然流产半个月了，今天开始上班，坐时间久一点就腰疼，是没条理好还是正常现象呢？该怎么解决下呢？谢谢

你好，如果说流产后腰疼的感觉不是很强烈，只是在流产后的前几天出现，那么应该是属于比较轻微的，只要注意多加休息，并加以适当的按摩就可以逐渐恢复的，如果说疼痛的感觉很强烈，而且已经超过了流产出血后恢复的时间(一般流产出血的时间为37天，最长不会超过15天，那么就应该到医院进行治疗了。

导致流产后腰疼的最重要的原因是：没有给予自己足够时间休息。流产后是需要卧床休息的，需要注意休息，加强营养。