多考虑可能是心脏疾患引起的，应该去医院做相关的检查，确定病因以后再进行治疗，要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，不要吃冷的辣的和油腻的食物。
平时有空要适当活动一下身体，也可以打打太极拳。
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