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男性脚冰凉是什么原因

我明明才28岁，还才是个年轻小伙，可是最近老是觉得不舒服，天气又不是很冷，然后我就总是会感到手脚冰冷，发冷。想得到怎样的帮助:男性脚冰凉是什么原因

提问时间：2020-08-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你的情况描述，手脚冰凉可能是阳虚体质的表现，建议你平时注意多吃些温补的食物，比如狗肉、羊肉、牛肉、核桃、板栗等，有助于温补肾阳，注意不要吃生冷的食物。
平时可以多进行体育锻炼，可以促进身体的血液循环，改善手脚冰冷的情况。

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