你好，首先这是可以做个内分泌六项的检查的，其次可以喝中药进行调理的，推荐服用广誉远定坤丹，可改善 内分泌及植物神经功能紊乱，推迟绝经期，减少更年期女性痛苦，改善脾气 焦躁、潮热盗汗、失眠心悸等症状。
注意补钙，多喝水，注意休息。多到户外走走。
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