湿气重的症状与治疗有哪些呢？

湿气重的话，其症状有舌苔、食欲不振、精神不佳等等，而其治疗方法有按摩去湿气的方法，也有食疗方法，更可以通过中药来调理自己的身体，其治疗方法真的很多。

但是从其中选择的话，最值得给大家推荐的就是食疗方法，因为食疗法不只是可以改善体内湿气重的情况，还可以让体质更好。

当然，大家在进行食疗的时候，也可以用按摩方法来促进其效果。这些方法之间并不冲突。