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吃什么食物会缓解强迫症

我最近一段时间感觉心情不太好,去医院诊断强迫症我想知道这个病吃什么食物会缓解?
提问时间:2020-05-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松;鸡蛋富含胆碱,胆碱是维生素B复合体的一种,有助于提高记忆力,使注意力更加集中;

    3、香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可以振奋和提高信心。

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