综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解便秘情况，帮助胃肠功能恢复。另外，也要注意多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果：如芹菜、菠菜、小白菜、香蕉，苹果、火龙果等；
每天养成定时排便的习惯。
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