中医的角度理解阴虚生内热。可能是由于饮食不节,生活不规律,某些营养素缺乏而引起上火的症状。还可能是由于炎症感染等引起。
保证充足的睡眠,日常饮食要清淡,避免辛辣刺激油炸膨化腌制烧烤类的食物,多吃富含维生素c维生素b和维生素e的水果蔬菜,多喝水。
可以选择清热解毒的药物治疗。
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