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减肥很多天没吃主食，感觉体力不行还头晕想

减肥很多天没吃主食，感觉体力不行还头晕想吐

提问时间：2020-05-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您这样减肥的方法不可取，应该是适度节食，而不能过度！否则对您的身体造成伤害！意见建议：您需要进食主食，在节食的时候，同时还要注意补充人体所需的氨基酸、各种维生素和矿物质。

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