毛发脱落,可以吃菠菜。菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养素。对于皮肤粗糙、毛发脱落者适宜食用。
还可以很好的促进毛发生长发育，增强抗病能力。保障营养，增进健康，对毛发脱落有较好的辅助治疗作用。
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