你好腰椎病常见于老年人，最根本问题是缺钙所导致多，所以治疗还是以补钙为主。平时适当晒太阳以促进钙吸收。饮食上多吃些含钙高的食物。
长时间坚持就会有所改善的。但愿我的回答对你有所帮助,在此祝你早日恢复健康。
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