一早起来肩膀和手臂的骨头疼，每天都是

不知道为什么一早起来肩膀和手臂的骨头好疼，一动还咯咯响，但起床后运动运动疼痛可以缓解很多，但肩部总觉得酸酸沉沉的，一整天都是。:需要医生帮助提供远程诊断：不知道为什么一早起来肩膀和手臂的骨头好疼，一动还咯咯响，但起床后运动运动疼痛可以缓解很多，但肩部总觉得酸酸沉沉的，一整天都是。