精神不振不吃不喝不说话

你好，根据你的描述，最近休息不好，精神不振，有时候情绪不稳定吗，检查正常，多数考虑为精神压力所致的。不用过度担心，适当放松。

建议去做一下心理咨询，进行心理测试，积极配合治疗。必要的时候，可以去正规医院给治疗，给予药物系统治疗。按时服药，药物需要遵医嘱服用，不可自行购买服用。

定期复查。平时注意休息，不可过度劳累，规律饮食，戒除烟酒。希望对你有所帮助，祝你早日康复！