可以适量吃鱼的，打嗝考虑胃肠道功能不好的原因导致的。平时吃饭八成饱就可以了，不要过饱，不要吃的过凉，吃易消化食物，少食多餐，不要吃过于油腻和生冷刺激性食物，经常顺时针按摩腹部。
严重可以去医院检查一下再做对症治疗以免耽误病情。
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