35岁血压高压97低压64脉搏91是

你好，你的血压是在正常范围内的，但是还是轻微偏低的。心率也是正常的，你目前出现无力，还需要注意是否有贫血的可能的。

应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！