回奶的最好办法就是现在停止宝宝吸允乳房、不要刺激按压乳房让其自行回奶较好的、也不要挤出来、那样会继续泌乳、您同时还要少喝汤水、尽量这几天不要吃荤、一般3-5天就可以退奶、建议常用药物可以参考炒麦芽煮水喝辅助回奶效果很好、希望我的答复能为你带来一些帮助
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