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求奶水多的方法呀

宝宝出生到现在奶水少的可怜。一次两边一起挤才四五十。晚上宝宝吃不够一直哭。只好又给他泡了三十的奶粉。谁有让奶水多的方法呀。跪求啊

提问时间：2020-03-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

宝妈心情一定要好，心情不好对母乳分泌是有影响的，要对自己有信心。多让宝宝吮吸，刺激乳汁分泌。保持充足的睡眠，营养要跟得上。
多喝点汤汤水水的东西，鲫鱼汤、猪脚汤喝喝看看，我那时奶水不够就是喝这个，很有效的。

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