高原适应不全症可以喝白糖。高原适应不全症是指当进入高原环境后出现的高原反应，患者通常会含有缺氧、头痛、乏力等一些列的不适症状。
建议患者饮食要清淡、易消化为宜。选择食用一些营养价值丰富的流食、半流食、软食类的食物。要避免食用油腻性的食物等。
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