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患者提问

经常反复做同一件事,嘴里经常自言自语家里人经常说我

经常反复做同一件事,嘴里经常自言自语家里人经常说我可就是改不掉,这是一种病吗
提问时间:2020-04-24
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好!根据你的描述看,自言自语常见于许多精神病人,其实,自言自语在正常人中也存在,单纯的自言自语不一定是病态,从某种意义上说,反而有利于身心健康。

    心理学家研究认为,自言自语是消除紧张的有效方法,可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒、悲伤等不良情绪,有利于消除紧张,恢复心理平衡。

    当你忧虑重重时,若有机会听听自己的谈话,可能使你拓展思路,变换考虑问题的角度,减少钻牛角尖的机会。意见建议:最好到医院进行详细的检查,在医生的指导下具体调养为好。

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