问题分析:这个是可以管用的,因为像你目前所描述的这种情况应当是属于肾气不足,肾气亏虚以及气血两虚意见建议:我们可以采用这种食物疗法,在这种情况的时候也可以,口服一些,花生红枣枸杞等等,都可以增强身体的适应能力,改善肾气不足现象
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