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膝盖受外伤，现痊愈，但膝盖屈伸

膝盖受外伤，现痊愈，但膝盖屈伸不利。此前坐位抱膝锻炼，昨天尝试俯卧牵拉屈膝，很疼，且此后屈腿幅度反弹回去了。想知道图中位置每次都紧绷和疼，这是哪里啊？近期是否需暂停锻炼？中药热敷需要暂停么？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：考虑膝关节的肌肉有损伤。需要明确关节里是否有积液的情况。拍膝关节片来明确。近期要减少活动。避免引起疼痛加重。
可以应用中药热敷，同时配合理疗烤电治疗。

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