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我听别人说吃西瓜会变胖

你好,我听别人说吃西瓜会变胖,我现在和我室友都不敢吃西瓜了,但是我们本身就喜欢吃西瓜,我就想知道吃西瓜会不会变胖,因为我现在165身高,104体重,我们现在都在减肥,不想因为吃西瓜而胖
提问时间:2020-06-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,按照你对情况的描述,目前考虑适当的摄入是不会胖的。你好,鉴于你目前的情况,建议不用紧张,心情放松点,平时注意运动锻炼,不建议过度节食。

    以上是对“我听别人说吃西瓜会变胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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