急性腰扭伤可不可以吃花生

急性腰扭伤可以吃花生。急性腰扭伤可以吃花生的。花生含有丰富额蛋白质和不饱和脂肪酸。花生中的微量元素硒和其活性成分，具有防止动脉粥样硬化、心血管疾病等的功效。

可以适量食用。此外建议患者食用具有通经络、活血的食物，如山药、花生粥、薏米粥等。饮食要富含营养，合理休息。不要剧烈运动。