最后一次月经是9月1号。孕产期是哪天

预产期算法是：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。你的情况预产期应该是在6月8日。

怀孕后，宜开始补充适当营养，尤其如叶酸、铁质及钙质等。尽量避免激烈运动、乘坐震动厉害的车子或冷水浴，不要攀高、提重物及压迫腹部的动作。