问患者提问

亚麻籽油口感怎么样,适合老年人吃吗？

亚麻籽油口感怎么样,适合老年人吃吗。亚麻籽油口感怎么样,适合老年人吃吗？都说吃了对身体好，就给爸妈买了几瓶引香园的亚麻籽油，说能软化心脑血管还有降血压、降血脂的功效，请问专家老年人吃亚麻籽油对身体有没有利？老年人应该怎么饮食更健康？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人吃亚麻籽油，保健食品，对身体有利，但是没有治病作用。亚麻籽油，食用方法，可以低温烹饪，靓汤调味，巧拌凉菜等用法，也可以直接服用：成人每日摄入15-20ml，儿童酌减至5-10ml，口感良好。

相关问题