叶酸可以和补锌的食物一起吃吗？

你好，根据你描述的情况，叶酸是可以和补锌的食物一起吃的，没有冲突的。指导意见：,指导意见：叶酸和含锌食物都是补充营养的，一般不会影响体质的，如果想调理成碱性体重可以多吃偏碱性的食物,如海带，水果,蔬菜,苏打饼干等等.多喝碱性离子水,少喝酸性水,如纯净水,可乐等。