问患者提问

怀孕期间酱油可以吃吗

最近经常出现爱打瞌睡，吃饭的时候也会出现干呕的情况，本来这个月要来的经期，但是却没有来，到医院检查了才发现原来是自己怀孕了，怀孕期间很多事情都要处理，因为是首胎，很多都不懂，怀孕期间能吃酱油吗

提问时间：2020-02-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间是可以吃酱油的，酱油的主要成分是有大豆酿造而成，对胎儿的影响不大，但酱油富含黑色素，不宜多吃，吃太多酱油会影响胎儿的肤色，导致生出来的婴儿肤色比较黑，故准妈妈应控制酱油的摄入量。

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