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吃药长肌肉是什么药

吃药长肌肉是什么药长肌肉的药物是什么名字可以告诉一下吗谢谢

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，蛋白粉,健美的人都用这个长肌肉,在做运动前半小时喝一杯,再做一小时运动,一个月后肌肉就出来了.意见建议：要长肌肉的话首先需要身体保持正氮平衡,所以要吃高蛋白的食物.比如牛奶,豆制品,多锻炼

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