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患者提问

骨折吃什么食物好得快呢

我的腿骨折了打了石膏,我想快一点恢复,请问吃什么食物好得较快呢?
提问时间:2020-03-15
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    骨折之后,除了在治疗上需要应用接骨补钙药物之外,如果想要在食物上做适当的补充,建议一定要进食富含钙类的食物。富含钙类内的饮料有牛奶,牛奶是从自然界液态摄入钙类非常好的一种饮料;

    从食物上来说还有含钙比较丰富的豆制品,另外还有酸角,酸角的含钙量也是非常丰富的。从动物性食物来说,肉蛋类都是富含钙类非常丰富的食物。

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