高血压高血糖的人能吃什么不能吃什么主食

您好，对于高血压的病人来说，饮食应该避免吃咸食，如咸菜、腌肉、咸鸭蛋等食物，因为这些咸味的食物容易加重血压的升高，给人并造成一定的影响，因而对于高血压的人来说主食应该避免咸饭，可以多吃一些清淡食物。

对于高血糖的人来说应该避免吃甜食，同时避免吃的过饱。饭后注意运动，避免吃巧克力、糖果等。因此，对于有高血压和糖尿病的人来说饮食应该以清淡饮食为主，避免甜食、咸饭，同时注意休息和活动的协调。

祝您身体健康