一低头或者躺下的时候就感觉头晕目眩天旋地

我一低头或者一躺下就感觉头晕目眩天旋地转，低头的时候，整个人都在旋转，站都站不稳，只能躺下，躺着的时候，一侧头，也感觉头晕目眩天旋地转，眼球止不住的震颤，眼里看到的景物都在旋转，请问医生我这是什么病？已经发作过两次了，我担心不知什么时候会再一次复发。想得到的帮助：请问医生我这是什么病，什么原因引起，会不会复发？平时要注意什么才能不让它复发？