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出门上火怎么办

出门总是容易上火，在家调理着点还好，该怎么办比较好啊

提问时间：2020-02-11

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝火旺所引起的火是日常生活中十分常见的一种症状，败火的原则和方法.清热解毒类:如菊花.黄瓜.板蓝根等，苦寒制火类:如苦瓜.苦菜.厥菜等，都可以食用，建议可以服用龙胆泻肝丸治疗

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