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最近总是1、2点打哈欠睡不着

最近几天失眠晚上1、2点的哈欠就是睡不着，总是这个状态好久才睡着，就算白天不睡晚上也1点左右折腾好久才睡！最近还感冒嗓子疼！什么原因呢？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了指导意见布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物

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