坐月子出汗怎么办

产妇坐月子出汗是一种正常的生理现象。主要是由于产妇在妊娠期间，体内水分积蓄比较多，仅是血液就比孕前增加30#xFF05;左右。

分娩之后，这些体液在体内就成为多余的东西，身体在恢复期将这些水分排出就引发了多汗的现象。产妇只需要在坐月子期间加强自我保健与护理，不要让疾病趁虚而入即可。

如室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通;穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚，出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水，有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴;产妇的全棉内衣内裤要勤洗勤换，多吃些新鲜蔬菜水果等。

一般来说产后10天左右多汗的现象逐渐减轻。