病情分析:孕妇补钙产品比较好的有钙之缘片、迪巧、钙尔奇等,孕妇补钙需要足够的钙质,并能很好的吸收,安全性也需要考虑。
指导意见:相对来说钙之缘片更适合孕妇补钙,它是超细化处理的钙片,需要很少的胃酸,不会造成肠胃不适,且添加有维生素D,能很好的促进钙的吸收。
平时多补充含钙丰富的食物就可以了,如牛奶、豆制品、海带、鸡蛋、虾米、骨头汤、坚果、芝麻、甘蓝菜等。
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