从怀孕期的妊娠反应是没有办法看出所怀的胎儿性别的。因为妊娠反应的强弱主要是跟孕妇身体体质有关的。而一般等到怀孕3个月后妊娠反应就会逐渐消失，建议你现在饮食上可以改成少吃多餐，平时多休息勿劳累。
睡眠前可以喝一杯牛奶，有助于提高睡眠质量。
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