可以适量的吃菠萝。菠萝的味道香甜,有很高的营养价值,但是它的升糖指数低,吃了不会导致血糖升高,反而对糖尿病病人能起到一定的保健作用。
菠萝含有丰富的膳食纤维以及维生素B1,其中膳食纤维可以降低血糖,降低糖尿病病人对胰岛素和药物的依赖,促进糖尿病人对食物的消化吸收;
维生素B1可以预防糖尿病引起的周围神经功能障碍。
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