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产后60天的妈咪气血不足怎么补

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，产后气血不足主要表现为乏力、面色苍白等症，建议到医院化验血常规，并找中医号脉诊治。产后气血不足的产妇尽量通过食疗，可以多吃鲫鱼豆腐汤、枸杞猪肝汤等，尽量不要喝茶，平时可注意多吃一些新鲜蔬菜和水果，适量做些运动，提高机体体质。

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