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产后母乳喂养，如何健康减肥瘦身

您好，刚生完孩子，孩子是刨的，孩子母乳喂养，应该怎样瘦身？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据你所描述的情况，现在体质尚未恢复，现在是不能瘦身的，以免影响身体子宫的恢复，落下后遗症。指导建议：现在产后主要就是养自己的身体，饮食要注意增加营养，多喝一些乌鸡汤排骨汤补补身体，有利于恢复，建议还是过了半年以后再说减肥的事情，以免导致以后体质虚弱。

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