减肥茶哪个比较好？碧生源减肥茶怎么样？

本人女，23岁，身高165，但是比较胖，看到青云志和老九门里面的女主，我真的想减肥。工作比较忙，运动比较少，想喝点减肥茶试一试，听朋友介绍碧生源减肥茶，问一下碧生源怎么样？还有没有好的方法进行减肥呢？不想动手术，网上的韩国女星鼻子坍塌，想想就惊悚。需要医生帮助提供远程诊断:减肥，有什么好的健康的减肥方法