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跟人说话表情不自然、很紧张、怎样克服

提问时间：2020-03-12

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

跟人说话表情不自然、很紧张是一种正常的现象，每个人或多或少都有类似的经历。如果想克服最有效的方法就是加强锻炼，多在众人面前说话，这种方式对于改善有一定的帮助。

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