需要去医院做一个磁共振,看肌肉韧带拉伤的程度。另外有没有合并半月板的损伤,必要时可以用微创来进行修复。注意保暖,局部热敷,也可以用中草药熬水进行烫洗,有消炎止痛,活血化瘀的作用。
平时可以食疗。食用补肝肾的中成药物。
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