你好，你的情况应该是不严重的，不过就是比较麻烦的。药物治疗效果不是很好的，配合物理治疗必要时手术治疗。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。
注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。
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