问患者提问

在冬天的时候，只要一冻就头疼，经常失眠。

提问时间：2020-03-04

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、意见建议：建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。

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