你所说的这些不适是个人身心状态差的表现,中药的使用应该在医生的指导下进行合理地检查辨证论治后才可以用药。应该正确的理解和对待,在专业医生的指导下进行合理地治疗,同时调整好心态,避免压力过大,饮食生活规律有序,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持各方面的平衡与稳定。
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