问患者提问

一直都多梦晚上睡不沉最近又睡不着该怎么办

我一直都多梦，晚上睡不沉，有点动静就醒，最近一段时间还开始整夜整夜的失眠，但是我又不知道原因是什么，所以我想要问一下夜晚多梦睡不着失眠该怎么办？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

如果一夜间多梦，说明睡眠质量很差，一直都是浅睡眠，目前又加重了，已经有睡不着的症状，那么这是非常严重的睡眠障碍，尽快到当地的三级甲等公立医院心理咨询科门诊进行睡眠障碍方面的治疗。

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